Nach Hause kommen
Ich weiss, wie es sich anfühlt, nach aussen zu funktionieren, aber innerlich kaum noch Luft zu bekommen.
Heute begleite ich Frauen traumasensibel durch tiefgreifende Transformationsprozesse. Mit Somatic Breathwork, viel Einfühlungsvermögen und der Erfahrung, dass der Weg zurück zu dir selbst möglich ist.
Nach Hause kommen
Ich weiss, wie es sich anfühlt, nach aussen zu funktionieren, aber innerlich kaum noch Luft zu bekommen.
Heute begleite ich Frauen traumasensibel durch tiefgreifende Transformationsprozesse. Mit Somatic Breathwork, viel Einfühlungsvermögen und der Erfahrung, dass der Weg zurück zu dir selbst möglich ist.
Warum ich heute Frauen traumasensibel in Transformationsprozessen begleite
Mein Umfeld merkte davon nicht viel, weil ich es irgendwie geschafft habe, meinen Alltag dennoch zu führen und für meine Kinder da zu sein. In mir drin sah es jedoch anders aus. Jeden Tag von Neuem hatte ich das Gefühl durchzudrehen. Ein überreiztes Nervensystem, Herzrasen und Schwindel waren nur einige meiner täglichen Begleiter. Und die Nächte waren Horror. Ich schlief fast gar nicht mehr und fand mich immer mehr in Angstzuständen.
Alles fühlte sich schwer und nach Kampf an und obwohl ich durchaus eine Kämpfernatur bin, spürte ich, dass ich so nicht mehr lange weitermachen kann…Was würde passieren, wenn ich zusammenbrechen würde und einfach nicht mehr konnte? Wenn ich mich hingab?
Der Anfang meines Weges zurück zu mir
Und dann kam der Tag, an dem ich das erste Mal ein Buch zum Thema Ängste und Angststörungen gekauft habe und anzuerkennen begann, dass ich wirklich ein Problem hatte.
Ich rannte nicht mehr weg, sondern fing an hinzuhören, hinzuschauen und hinzufühlen. Erst ganz kurz und sachte. Dann aber immer länger und ausgiebiger.
Und ich überlebte es. Besser noch – Stück für Stück fand ich mehr zu mir selbst, lernte viel über Trauma und Nervensystem und wurde wieder Schöpferin meines eigenen Wunschlebens.
Meine Geschichte
Auch mein Alltag ist nicht immer rosig und oftmals sehr anstrengend. Und auch wenn Ängste und Schlafstörungen mein Leben nicht mehr bestimmen, gibt es auch heute manchmal Situationen in denen sie sich wieder melden. Dann jedoch höre ich hin, laufe nicht davon. Und merke schnell, wo ich vom Weg abgekommen bin und meine eigentliche Wahrheit verleugne.
Durch meine Geschichte begleite ich heute Frauen in genau diesen Transformationsprozessen – Mit grossem Verständnis, Einfühlungsvermögen, Klarheit und einem wundervollen Tool – Somatic Breathwork – das direkt in die Tiefe arbeitet. Damit immer mehr wundervolle Schöpferinnen in ihre Wahrheit kommen, Gelassenheit und Kraft finden und aus diesem Feld heraus wirken.
Lass uns gemeinsam deine Transformationsreise starten.
Vom Kampf
in die Hingabe
Von der Dunkelheit
ins Licht
Von der Erschöpfung in die Kraft
Von der Überforderung in die Seelenruhe
in die Sinnfindung
«Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzugänglich sind.
Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind.
Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit.»
[…]
«Wenn wir unser eigenes Licht erstrahlen lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun.
Wenn wir uns von unserer eigenen Angst befreit haben, befreit unsere Gegenwart andere ganz von selbst.»
Von Marianne Williamson
Lebenslauf
2025 bis 2026
Ausbildung zum Somatic Breathwork Facilitator
2023
Geburt 2. Kind
2020
Geburt 1. Kind
Weiterbildung TCM-Basis und Akupressur Professional, Fachschule Bio-Medica Basel
Weiterbildung Bachblütentherapie, terrafloris, Güttingen TG
2013 – 2015
Berufsbegleitende Ausbildung als Coach für Persönlichkeitsentwicklung und sensitive und mediale Wahrnehmungsschulung, house of coaching, Menziken AG
Primarlehrerin an Unter- und Mittelstufen, Einschulungs- und Mehrjahrgangsklassen
Pädagogische Hochschule Zofingen